Какво представлява плоскостъпието?

Плоскостъпието или т.нар. дюстабан най-често се изразява в загуба на вътрешната вдлъбнатина (надлъжния свод) на ходилото пред петата. Затова и често се говори за "паднал свод". Освен че причинява дискомфорт и болки в краката, ако не се вземат мерки, плоскостъпието води до изменения в опорно-двигателния апарат и до други усложнения.

Обикновено сводът служи като амортисьор. При всяка крачка върху свода попада натоварване,  равняващо се на до 5 пъти нашето тегло в зависимост от това дали ходим, тичаме или скачаме. Когато сводът спадне, той губи функцията си на амортисьор и това води до постоянна болка в стъпалото, която в последствие се предава на колената, тазобедрените стави и гръбначния стълб.

Най-лесният начин в домашни условия да проверите дали имате плоско стъпало е да намажете обилно ходилата с мазен крем и да стъпите върху хартия. Ако ясно се вижда вдлъбнатината по вътрешния ръб на стъпалото и заема повече от половината от него, стъпалото е нормално. Ако обаче няма такава вдлъбнатина или тя е много тясна, можете да предполагате наличие на плоскостъпие. Можете да го установите и като стъпите в мокър пясък или друга консистенция, която позволява запазване на ясен отпечатък.

Съществува и т.нар. напречно плоскостъпие, което води до разширяване на стъпалата, образуване на "кокалче" на палеца, деформации на пръстите и т.н.

Причините за плоскостъпието могат да са различни - по-гъвкаво стъпало (голяма подвижност на ставите и слаба съединителна тъкан), травми на стъпалото или вродени костни аномалии.

Има и редица фактори, които предразполагат появата на плоскостъпие, като например: 

  • наднормено тегло (затова и често плоскостъпието се получава при бременни жени, заради увеличаването на теглото);
  • професионалният фактор, свързан с продължително стоене в изправено положение (в рисковите групи попадат продавач-консултанти, учители, фризьори и др.);
  • продължително носене на неудобни обувки - тесни, с много висок ток и др.

Симптомите на плоскостъпието най-често са свързани с:

  • умора, подуване и тежест в краката след продължително ходене, стоене в изправено положение или неподвижно седене на стол през целия ден;
  • болки в краката, понякога стигащи до над коляното или кръста;
  • видимо протриване на вътрешната страна на подметките и/или токовете на обувките;
  • увеличаване на размера на обувките, което се налага заради разширяването на стъпалото.

Това в никакъв случай, обаче, не е изчерпателен списък със симптоми, а са по-скоро признаци, които трябва да Ви подскажат да отидете на преглед при ортопед, при съмнение. В екипа на FOOT CARE работят специалисти-ортопеди с над 10-годишен опит, които ще Ви прегледат и ще Ви консултират как да се справите с проблемите.

Плоскостъпието при децата

При децата най-често плоскостъпието се дължи на слабост на съединителната тъкан. До 5-годишна възраст децата имат физиологично плоскостъпие, тъй като сухожилията все още не са съвсем укрепнали. От много голямо значение е профилактиката, за да не се допусне развитието на плоскостъпие след това.

Децата трябва да бъдат водени всяка година на преглед при ортопед, за да се проверява профилактично състоянието на стъпалата им.

Има редица съвременни методи за профилактика и корекция на плоскостъпието при децата. Един от тях е поставянето на специални индивидуални супинатори в обувките, които повдигат свода и коригират походката. Може да се изработят и детски ортопедични стелки. Във FOOT CARE изработваме супинатори и детски ортопедични стелки по индивидуална мярка с цел постигане на максимален ефект.

Може ли да се коригира плоскостъпието?

Пълното коригиране на плоскостъпието е възможно само в детска възраст, защото опорно-двигателният апарат на детето все още не е достатъчно укрепнал. При поява на плоскостъпие в по-късна възраст, усилията на ортопедите са насочени към преодоляване на проблемите, предизвикани от "падането на свода", като болките в мускулите и опорно-двигателния апарат, и превенцията на възможните усложнения.

Преди да се пристъпи към това обаче, най-важна е правилната ДИАГНОСТИКА, за да се предприемат адекватни коригиращи мерки, които са свързани обикновено с изработване и носене на индивидуалните ортопедични стелки.

Най-съвременният начин за диагностициране на плоскостъпие е с помощта на тензометрична платформа и 3D скенер. С такива FOOT CARE разполага в лабораториите си в цялата страна. Пациентът стъпва върху тензометричната платформа, която измерва натоварването върху стъпалото, както в статика, така и в динамика. Това дава детайлна представа дали правилно се разпределя тежестта на тялото върху стъпалата и дали има някакви проблеми. Ако е необходимо, диагностика може да се направи и чрез поставянето на динамични стелки в обувките, които подобно на холтер запис на сърцето, записват натоварването върху стъпалото при по-продължително ходене, бягане, скачане и т.н. След това пациентът стъпва върху 3D скенер, чрез който се получава 3D образ на ходилото. Следва софтуерна обработка на резултатите и компютърно моделиране на индивидуалните ортопедични стелки. Самото изработване на стелките става с тридименционална фреза. За изработването на индивидуалните стелки се използват материали с различна плътност. Изборът на материала става въз основа на проблема, който има конкретния пациент, килограмите и неговата физическа активност.

Едно от основните предимства на тези методи за диагностика е, че данните от тензометрията се съхраняват в компютър, което позволява да се проследи ефектът от носенето на индивидуалните ортопедичните стелки, както и да се сравняват резултатите на различни етапи.